打掉孩子一般是指流产。流产后要注意休息、注意个人卫生、注意饮食、避免同房、避免感染等。
1、注意休息
流产后女性身体比较虚弱，要注意多休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
2、注意个人卫生
由于流产后会导致阴道出血，此时需要注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液清洗外阴，以免引起妇科炎症。此外，由于流产后宫颈口没有完全闭合，还需要禁止盆浴，以免引起宫腔感染。
3、注意饮食
流产后身体抵抗力会比较低，此时需要注意饮食营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。同时，还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。但要避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激子宫，引起腹痛等不适症状。
4、避免同房
由于流产后，女性的子宫需要进行修复，如果在此期间同房，可能会导致子宫内膜受到损伤，从而引起妇科炎症，不利于身体的恢复。因此，流产后一个月内要避免同房。
5、避免感染
流产后患者的身体比较虚弱，此时需要注意避免受凉，要根据天气变化及时增减衣物，以免引起上呼吸道感染。同时，患者还要注意保持会阴部的清洁卫生，以免引起感染的情况。
如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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