39问医生

怀孕能吃鸡骨头吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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怀孕期间可以适量吃鸡肉,但不宜多吃。
鸡肉富含蛋白质,有助于胎儿生长发育,并可促进子宫收缩,加快子宫恢复。但过多摄入可能会导致营养过剩,引起体重增加过快等问题。因此,建议适量食用。
孕期饮食需注意避免食用生鱼片、未煮熟肉类等可能携带寄生虫或细菌的食物,以减少感染风险。
在确保食品安全的前提下,孕妇应保持均衡饮食,避免暴饮暴食,以免造成妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生。
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2024-02-02 浏览100
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