大便量通常指每日排便的重量，正常范围因个体差异而异，一般为约150-300克。大便量的多少受饮食习惯、肠道功能等因素影响，可以反映肠道的消化吸收情况。过多或过少都可能是不正常的。如果大便量异常，可能需要调整饮食结构，必要时可遵医嘱使用促胃动力药如多潘立酮、莫沙必利等改善症状。
日常生活中，应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还要适当进行运动，有利于促进胃肠蠕动，进而有助于预防便秘的发生。
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