孕妇胆汁淤积可以考虑通过饮食调整、轻度运动、中药调理、保肝药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免潜在风险。
1.饮食调整
通过摄入低脂、易消化的食物如鸡肉、鱼类来补充营养，减少脂肪摄入量。适当进食高蛋白食物有助于维持胎儿生长发育所需营养，减轻肝脏负担。
2.轻度运动
建议患者可选择散步、瑜伽等较为温和的运动方式进行锻炼，每次持续30分钟左右。适量运动能够促进血液循环及新陈代谢，但需注意避免剧烈运动以免加重不适症状。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用茵陈蒿汤加减方剂进行调理，其主要成分为茵陈、栀子、大黄等中药材。此方可清热利湿、退黄疸，对于缓解胆汁淤积引起的皮肤瘙痒等症状具有一定的效果。
4.保肝药物治疗
如果病情比较严重，则需要遵医嘱服用熊去氧胆酸片、水飞蓟宾葡甲胺片等保肝护肝类药物进行治疗。上述药物能起到降低胆红素以及胆固醇的作用，从而辅助改善不适症状。
孕期胆汁淤积症是一种常见的妊娠期并发症，若症状持续不缓解或者伴有其他并发症风险时，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
通过摄入低脂、易消化的食物如鸡肉、鱼类来补充营养，减少脂肪摄入量。适当进食高蛋白食物有助于维持胎儿生长发育所需营养，减轻肝脏负担。
2.轻度运动
建议患者可选择散步、瑜伽等较为温和的运动方式进行锻炼，每次持续30分钟左右。适量运动能够促进血液循环及新陈代谢，但需注意避免剧烈运动以免加重不适症状。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用茵陈蒿汤加减方剂进行调理，其主要成分为茵陈、栀子、大黄等中药材。此方可清热利湿、退黄疸，对于缓解胆汁淤积引起的皮肤瘙痒等症状具有一定的效果。
4.保肝药物治疗
如果病情比较严重，则需要遵医嘱服用熊去氧胆酸片、水飞蓟宾葡甲胺片等保肝护肝类药物进行治疗。上述药物能起到降低胆红素以及胆固醇的作用，从而辅助改善不适症状。
孕期胆汁淤积症是一种常见的妊娠期并发症，若症状持续不缓解或者伴有其他并发症风险时，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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