手上老茧可以通过浸泡软化、去角质、保湿护理、硬皮磨削、激光治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.浸泡软化
将双手浸泡在温水中5-10分钟，然后用浮石轻轻去除死皮。水温有助于软化角质层，而使用浮石可有效去除表层老化细胞，减轻手部粗糙感。
2.去角质
选择含有果酸、乳酸等成分的产品定期涂抹于患处；也可以自制糖类加柠檬汁混合物作为天然去角质剂使用。上述物质能够温和地剥落老旧角质，促进新陈代谢；长期坚持能改善皮肤质量。
3.保湿护理
每天涂抹护手霜并戴手套睡觉是基本步骤；此外还可以尝试加湿器提高环境湿度。保持水分能使新生细胞更快成长，减少因干燥引起的龟裂现象；同时创造良好微气候有利于肌肤健康。
4.硬皮磨削
通过专业设备对受损区域进行打磨处理，在医生指导下操作。此方法适合顽固性老茧，可加速表皮更新速度，但需注意术后护理以防感染。
5.激光治疗
利用特定波长的激光作用于目标区域，按计划周期接受多次治疗。激光能够精确破坏过厚角质层而不伤及周围正常组织；对于难以自然脱落的老茧效果显著。
在日常生活中，应尽量避免长时间重复机械性动作，如洗手或拿重物，以减少角质层增厚。若采取上述措施后无效或伴有疼痛等症状，则应及时就医咨询皮肤科医生。
1.浸泡软化
将双手浸泡在温水中5-10分钟，然后用浮石轻轻去除死皮。水温有助于软化角质层，而使用浮石可有效去除表层老化细胞，减轻手部粗糙感。
2.去角质
选择含有果酸、乳酸等成分的产品定期涂抹于患处；也可以自制糖类加柠檬汁混合物作为天然去角质剂使用。上述物质能够温和地剥落老旧角质，促进新陈代谢；长期坚持能改善皮肤质量。
3.保湿护理
每天涂抹护手霜并戴手套睡觉是基本步骤；此外还可以尝试加湿器提高环境湿度。保持水分能使新生细胞更快成长，减少因干燥引起的龟裂现象；同时创造良好微气候有利于肌肤健康。
4.硬皮磨削
通过专业设备对受损区域进行打磨处理，在医生指导下操作。此方法适合顽固性老茧，可加速表皮更新速度，但需注意术后护理以防感染。
5.激光治疗
利用特定波长的激光作用于目标区域，按计划周期接受多次治疗。激光能够精确破坏过厚角质层而不伤及周围正常组织；对于难以自然脱落的老茧效果显著。
在日常生活中，应尽量避免长时间重复机械性动作，如洗手或拿重物，以减少角质层增厚。若采取上述措施后无效或伴有疼痛等症状，则应及时就医咨询皮肤科医生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
