紫外线过敏可以采取冷敷、抗组胺药、激素类药膏、光敏剂脱敏治疗、系统性脱敏疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用湿冷的敷料覆盖受累区域，可减少炎症反应和瘙痒感。冷敷有助于缓解局部皮肤因紫外线照射引起的红肿、疼痛等症状，但不能直接治愈过敏反应。
2.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品来减轻症状。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效控制荨麻疹及其他相关不适；适合轻至中度紫外线过敏患者。
3.激素类药膏
选择含有氢化可的松、糠酸莫米松等成分的药膏，在受影响区域薄涂一层。皮质类固醇能够快速缓解接触太阳后出现的红斑、水肿等问题；长期使用需遵医嘱。
4.光敏剂脱敏治疗
通过逐渐增加个体对特定光敏物质的暴露量来改善对该物质的耐受性。此法旨在训练机体更好地应对特定环境因素带来的挑战；需要由专业医师监督下执行。
5.系统性脱敏疗法
逐步让患者接受从小剂量到大剂量的紫外线照射，以减少对其的恐惧和回避行为。该方法通过反复暴露于渐增的紫外线辐射中来巩固患者对这种刺激的认知-情感-行为反应模式的适应能力；适用于存在明显心理压力或社交障碍者。
除上述措施外，建议避免日晒，特别是在上午10点至下午4点之间，因为这段时间阳光最强烈。使用防晒霜SPF30+及衣物保护也是必要的预防措施。
1.冷敷
使用湿冷的敷料覆盖受累区域，可减少炎症反应和瘙痒感。冷敷有助于缓解局部皮肤因紫外线照射引起的红肿、疼痛等症状，但不能直接治愈过敏反应。
2.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品来减轻症状。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效控制荨麻疹及其他相关不适；适合轻至中度紫外线过敏患者。
3.激素类药膏
选择含有氢化可的松、糠酸莫米松等成分的药膏，在受影响区域薄涂一层。皮质类固醇能够快速缓解接触太阳后出现的红斑、水肿等问题；长期使用需遵医嘱。
4.光敏剂脱敏治疗
通过逐渐增加个体对特定光敏物质的暴露量来改善对该物质的耐受性。此法旨在训练机体更好地应对特定环境因素带来的挑战；需要由专业医师监督下执行。
5.系统性脱敏疗法
逐步让患者接受从小剂量到大剂量的紫外线照射，以减少对其的恐惧和回避行为。该方法通过反复暴露于渐增的紫外线辐射中来巩固患者对这种刺激的认知-情感-行为反应模式的适应能力；适用于存在明显心理压力或社交障碍者。
除上述措施外，建议避免日晒，特别是在上午10点至下午4点之间，因为这段时间阳光最强烈。使用防晒霜SPF30+及衣物保护也是必要的预防措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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