一岁半宝宝吃撑拉肚子可以尝试腹部按摩、轻柔运动促进消化、调整饮食结构、肠道微生物调节剂、口服补液盐溶液等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应咨询儿科医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.腹部按摩
家长顺时针方向轻轻按揉宝宝腹部，每次5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，缓解腹胀、腹泻等症状。
2.轻柔运动促进消化
适当增加宝宝的活动量，如爬行、搭积木等，可促进食物消化吸收。通过增加身体代谢来提高肠胃动力，改善不适症状。
3.调整饮食结构
暂时停止高纤维及难以消化的食物摄入，给予清淡、易消化的流质或半流质饮食。减少胃肠道负担，有利于恢复其正常功能，从而减轻腹泻症状。
4.肠道微生物调节剂
选用合适婴幼儿使用的益生菌制剂，按说明书指导频率给予。通过优化肠道微生态环境，辅助改善消化系统功能紊乱引起的腹泻。
5.口服补液盐溶液
根据患儿脱水程度计算需用量，稀释后分次喂服。补液盐能纠正电解质失衡，预防进一步脱水，适用于轻至中度腹泻导致的水电解质紊乱。
密切观察宝宝的症状变化，特别是尿量和精神状态。若腹泻持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以获得适当的治疗和管理。
1.腹部按摩
家长顺时针方向轻轻按揉宝宝腹部，每次5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，缓解腹胀、腹泻等症状。
2.轻柔运动促进消化
适当增加宝宝的活动量，如爬行、搭积木等，可促进食物消化吸收。通过增加身体代谢来提高肠胃动力，改善不适症状。
3.调整饮食结构
暂时停止高纤维及难以消化的食物摄入，给予清淡、易消化的流质或半流质饮食。减少胃肠道负担，有利于恢复其正常功能，从而减轻腹泻症状。
4.肠道微生物调节剂
选用合适婴幼儿使用的益生菌制剂，按说明书指导频率给予。通过优化肠道微生态环境，辅助改善消化系统功能紊乱引起的腹泻。
5.口服补液盐溶液
根据患儿脱水程度计算需用量，稀释后分次喂服。补液盐能纠正电解质失衡，预防进一步脱水，适用于轻至中度腹泻导致的水电解质紊乱。
密切观察宝宝的症状变化，特别是尿量和精神状态。若腹泻持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以获得适当的治疗和管理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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