39问医生

一岁宝宝能吃绿豆粥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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一岁宝宝可以适量食用绿豆粥。
一岁宝宝可以适量食用绿豆粥是因为绿豆中含有丰富的维生素、微量元素及膳食纤维,能够促进宝宝生长发育,并且膳食纤维有助于维持肠道健康。
若宝宝对豆类食品过敏,则不建议食用绿豆粥。
在为一岁宝宝添加食物时,需注意观察其消化吸收情况,避免过量摄入导致腹泻或腹胀。此外,绿豆性寒凉,体质虚寒者不宜多食。
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2024-03-13 浏览100
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