胎动异常是指孕妇在孕期中感觉到胎儿活动减少或出现异常的胎动。这种情况可能提示胎儿在子宫内的健康状况存在问题。胎动异常通常发生在孕晚期，但任何时期的胎动减少或异常都应引起注意。
胎动异常可能表现为胎儿活动明显减少，或是出现不寻常的胎动模式，比如突然的剧烈运动或持续的不安定。这些异常胎动可能与胎儿宫内窘迫、胎盘功能不全、羊水过少等状况相关。孕妇可能会注意到，饭后或在某个特定时间段内，胎动减少尤为明显。如果孕妇感到胎动明显减少，并伴有腹部不适或疼痛，这可能是需要立即关注的信号。
需要注意的是，胎动异常可能是胎儿健康状况不佳的早期迹象，因此及时察觉并采取行动至关重要。孕妇不应忽视任何胎动减少的情况，而应立即联系医生进行评估。常见的认知误区包括认为胎动减少是正常的孕期变化，或是误以为胎儿只是在休息。胎动的减少或异常可能是胎儿宫内窘迫的信号，因此需要专业医生的诊断来确认胎儿的健康状况。
【预防小贴士：】
1. 孕妇应每天固定时间进行胎动监测，记录胎动次数和特征。
2. 保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和充足休息。
3. 定期进行产前检查，及时与医生沟通胎动情况。
4. 学习胎动监测的方法，了解正常的胎动频率和模式。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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