怀孕三个月可以吃绿豆粽子。
怀孕三个月属于孕早期，此时胎儿器官分化关键期，过多摄入可能会导致胎儿畸形。绿豆中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但是过量食用可能导致腹泻，不利于胎儿健康。
怀孕期间，孕妇的饮食应均衡多样，避免高油、高糖食物的过度摄入。**末段关怀**
怀孕期间，应注意营养均衡，避免暴饮暴食或偏食，定期进行产检，及时发现并处理可能的问题。
怀孕三个月属于孕早期，此时胎儿器官分化关键期，过多摄入可能会导致胎儿畸形。绿豆中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但是过量食用可能导致腹泻，不利于胎儿健康。
怀孕期间，孕妇的饮食应均衡多样，避免高油、高糖食物的过度摄入。**末段关怀**
怀孕期间，应注意营养均衡，避免暴饮暴食或偏食，定期进行产检，及时发现并处理可能的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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