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孕妇可以吃罗勒籽吗

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇可以吃罗勒籽吗

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医生回答

谭金凤主治医师三甲

中山大学附属第一医院妇产科

孕妇一般可以吃罗勒籽，但要注意适量。罗勒籽是一种营养丰富的食物，其中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，孕妇适当吃罗勒籽可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。此外，罗勒籽中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适当吃罗勒籽可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以预防便秘。但由于罗勒籽中含有大量的膳食纤维，如果吃得过多，可能会导致孕妇出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会导致孕妇出现恶心、呕吐等不良反应，因此，建议孕妇适量吃罗勒籽。

孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，但要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免对胎儿造成不良影响。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-08-16 22:54 举报

林立让主治医师三甲

全科

依据您的描述，您目前这个现象建孕妇不要吃，罗勒籽有用于治疗年老津枯、减肥瘦身的功能，因为它是动物的种子，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿质元素、维生素等营养成分，同时含有肯定量的罗勒的药效成分，正常食用应该没有明显反效果。祝你身体健康孕期成功。 2021-10-28 00:30举报

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