怀孕三十天头晕可能是正常的生理现象。
怀孕初期，体内激素水平变化导致血容量增加，血压偏低，可能会引起脑供血不足，从而出现头晕的症状。此外，孕期身体处于应激状态，容易感到疲劳，加上精神紧张，也可能会出现头晕的情况。
但也可能与低血糖、贫血等病理因素有关。如果头晕症状持续不缓解或伴有恶心、呕吐等症状，则需要及时就医排除妊娠期高血压疾病的可能性。
建议孕妇在孕期注意休息，避免长时间站立或坐着不动，以减少晕眩的发生。饮食方面，可适当食用富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，有助于改善贫血状况。
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建议孕妇在孕期注意休息，避免长时间站立或坐着不动，以减少晕眩的发生。饮食方面，可适当食用富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，有助于改善贫血状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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