孕妇卧床太久可能会导致肌力下降,也可能会出现下肢静脉血栓、肌肉萎缩、腰酸背痛、便秘等情况,建议孕妇根据引起的原因对症治疗。
1、肌力下降
孕妇长期卧床,可能会使肌肉的弹性下降,从而出现肌力下降的情况。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,而且也可以增强肌力。
2、下肢静脉血栓
孕妇长期卧床,可能会影响下肢静脉回流,导致下肢静脉血栓,从而出现下肢水肿、疼痛等不适现象。患者可以通过局部热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
3、肌肉萎缩
孕妇长期卧床,可能会导致肌肉长期不运动,从而出现肌肉萎缩的情况。因此要适当进行体育锻炼,比如散步、打太极拳等,能够增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。
4、腰酸背痛
孕妇长期卧床,可能会导致腰部肌肉紧张,从而出现腰酸背痛的情况。因此要合理调整睡姿,避免睡过软的床,也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
5、便秘
孕妇长期卧床,胃肠蠕动减慢,可能会导致食物堆积在胃肠道,从而出现便秘的情况。建议患者可以通过适当运动的方式进行改善,也可以多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、红薯等。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。