生完气后想要把气排出去，一般可以通过自我疏导、发泄、转移等方式进行治疗。把事情的前因后果仔细想一遍，不要过度钻牛角尖，不要自己为难自己，尽量自己疏导。如果不行可以找朋友或者亲人倾诉，把这个问题讲清楚，很可能有的时候存在误会，解释清楚以后有可能就会好转，也可以把不良的情绪发泄出来。
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生完气后怎么把气排出去
黄医生
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2022-08-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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