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海底椰煲汤孕妇能喝吗
李征
副主任医师
三甲
天津市第一中心医院
营养科
孕妇适量食用海底椰煲汤有益健康。海底椰富含多种维生素和矿物质 ，如维生素C、钙、铁等，这些营养物质对于孕妇和胎儿的生长发育都有益处。此外，海底椰具有润肺、止咳、清热、解毒等功效，有助于缓解孕期常见的咳嗽、喉咙痛等症状。但需要注意的是，孕妇在食用海底椰煲汤时应适量。避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
2022-04-22 14:52 举报