孕中期胎儿头位低可以通过运动进行治疗。随着胎儿的体积增大且逐渐向上长的情况,患者可以通过抬高臀部的体位,进行缓解。若出现不适症状时,应立即去妇科医院进行相关检查,明确病因,积极配合医生进行治疗。建议患者平时注意多卧床休息,避免剧烈运动及蹦蹦跳跳之类的运动,避免久蹲长站,防止胎儿位置进一步降低。