脖子表面皮肤疼，多考虑是由不良睡姿、受凉等原因造成的，也可能是颈部肌肉劳损等原因引起的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、不良睡姿
如果在平时的睡眠姿势不正确，可能会使脖子处的肌肉长期处于紧张的状态，从而出现局部皮肤疼痛等症状。患者可以通过调整不良的睡姿进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果不注意颈部的保暖，导致局部受到凉气侵袭，可能会使局部的血管发生收缩，从而出现肌肉疼痛等症状。患者可以通过增添衣物的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、颈部肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉长期处于紧张的状态，容易造成劳损，可能会出现局部僵硬、疼痛等症状。患者可以通过红外线照射的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
除此之外，也不排除是颈椎病、颈部淋巴结炎、颈部皮肤软组织损伤造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，患者应该及时到正规医院的骨科、脊柱外科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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