39问医生

喝完牛奶和酸奶能吃葡萄吗

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
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喝完牛奶和酸奶一般可以吃葡萄,但不建议过量食用。

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分,适量饮用可以补充身体所需营养,而且还可以增强自身抵抗力。酸奶中含有丰富的益生菌,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。两者一起食用并不会产生冲突,也不会引起不良反应,所以喝完牛奶后可以吃葡萄。但要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,以免对胃肠道造成刺激。如果食用上述食物后出现身体不适,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2021-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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