容易遗忘一般可能是由于记忆力下降导致的。记忆力下降是指因为疾病、睡眠障碍、精神压力等各种因素导致的记忆力低于正常水平，可能与失眠、不良情绪、用脑过度、不良的生活习惯等因素有关。建议患者平时要注意养成良好的生活和饮食习惯，饮食保持清淡，避免熬夜，另外要保持积极乐观的态度。
39问医生
遗忘的原因有哪些
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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