产妇可以适量吃芒果。
芒果中含有丰富的维生素A、维生素C以及多种矿物质，能够为机体补充必要的营养物质，并且具有一定的抗氧化作用，有助于提高机体抵抗力。但需注意的是，如果产妇对芒果过敏则不建议食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。此外，由于芒果性质偏寒凉，过量食用可能会导致脾胃虚寒，因此也不宜过多摄入。
若产妇对芒果有过敏史，则不宜食用，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于产后恢复期间的饮食调理，应遵循多样化、均衡的原则，避免高糖、高脂食物，同时关注个人身体状况及医生指导。
芒果中含有丰富的维生素A、维生素C以及多种矿物质，能够为机体补充必要的营养物质，并且具有一定的抗氧化作用，有助于提高机体抵抗力。但需注意的是，如果产妇对芒果过敏则不建议食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。此外，由于芒果性质偏寒凉，过量食用可能会导致脾胃虚寒，因此也不宜过多摄入。
若产妇对芒果有过敏史，则不宜食用，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于产后恢复期间的饮食调理，应遵循多样化、均衡的原则，避免高糖、高脂食物，同时关注个人身体状况及医生指导。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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