39问医生

产妇能吃香菇吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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产妇可以适量食用香菇。
香菇含有丰富的蛋白质、微量元素以及多种氨基酸等营养成分,适当食用能够为机体补充所需的营养物质,并且还具有一定的抗氧化作用,有助于提高免疫力,因此产妇可以适量食用香菇。
如果产妇对香菇过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,香菇属于菌菇类食物,性质偏寒凉,因此产妇不宜过量食用,以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
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2024-02-18 浏览100
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