痘痘长期存在可以考虑生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等方法来改善。如果痘痘情况没有改善或者加重，建议寻求皮肤科医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，旨在改善皮肤健康。因为不良生活习惯可能导致皮脂分泌过多，从而加重痘痘问题。通过调整生活方式，可以减轻相关因素的影响，有助于控制痘痘的发展。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的产品可按医嘱涂抹于患处。这些药膏能够帮助缓解炎症、干燥及消除细菌感染对皮肤造成的伤害。可促进表皮细胞更新与修复，进而辅助祛痘。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素类或克林霉素可能需要医生处方，在指导下使用。针对有大量痤疮丙酸杆菌存在时有效。其作用机制是抑制细菌生长并减少游离脂肪酸产生，从而间接地防止毛囊内角化过度。
4.激光疗法
激光疗法通常由专业医师操作，选择特定波长的激光设备对受损区域进行精准照射。此方法利用高能量光线破坏深层组织中引起发炎反应的黑色素颗粒，同时刺激胶原蛋白再生，具有去红印效果。
5.光动力疗法
光动力疗法通常由经验丰富的皮肤科医生执行，在特定波长光源下将激活药物释放出活性氧分子杀死异常增生细胞。该技术适合处理难治性寻常痤疮以及伴有严重血栓形成倾向者；能精确识别并摧毁异常组织而不损伤周围正常组织结构。
痘痘管理需注意避免挤压或摩擦受污染的皮肤，以免导致感染扩散或留下疤痕。另外，保持良好的个人卫生习惯也是关键所在。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，旨在改善皮肤健康。因为不良生活习惯可能导致皮脂分泌过多，从而加重痘痘问题。通过调整生活方式，可以减轻相关因素的影响，有助于控制痘痘的发展。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的产品可按医嘱涂抹于患处。这些药膏能够帮助缓解炎症、干燥及消除细菌感染对皮肤造成的伤害。可促进表皮细胞更新与修复，进而辅助祛痘。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素类或克林霉素可能需要医生处方，在指导下使用。针对有大量痤疮丙酸杆菌存在时有效。其作用机制是抑制细菌生长并减少游离脂肪酸产生，从而间接地防止毛囊内角化过度。
4.激光疗法
激光疗法通常由专业医师操作，选择特定波长的激光设备对受损区域进行精准照射。此方法利用高能量光线破坏深层组织中引起发炎反应的黑色素颗粒，同时刺激胶原蛋白再生，具有去红印效果。
5.光动力疗法
光动力疗法通常由经验丰富的皮肤科医生执行，在特定波长光源下将激活药物释放出活性氧分子杀死异常增生细胞。该技术适合处理难治性寻常痤疮以及伴有严重血栓形成倾向者；能精确识别并摧毁异常组织而不损伤周围正常组织结构。
痘痘管理需注意避免挤压或摩擦受污染的皮肤，以免导致感染扩散或留下疤痕。另外，保持良好的个人卫生习惯也是关键所在。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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