AST一般是指谷草转氨酶，其正常值一般是0-40U/L。谷草转氨酶是反映肝脏功能的重要指标，主要存在于肝细胞内，当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，谷草转氨酶会释放到血液中，使血清谷草转氨酶升高。谷草转氨酶是临床上诊断肝脏疾病常用的检测指标，其值能准确地反映肝细胞损伤的程度。
谷草转氨酶男性正常值为0-40U/L，女性为0-35U/L。当患者的谷草转氨酶超过正常值时，可能是由于患者长期熬夜、大量饮酒、进食油腻食物、睡眠不足、压力大等原因引起的，一般不需要进行特殊治疗，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，通常可以逐渐缓解。但也可能是由于病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等原因引起的，患者需要根据病因进行治疗。
如果患者出现谷草转氨酶异常的情况，建议及时到医院就医，可以通过肝功能检查、乙肝五项检查等方式明确诊断。在日常生活中，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重肝脏负担，不利于身体健康。
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