乙肝一般指的是慢性乙型肝炎。慢性乙型肝炎症状自测脸色一般情况下是面色发黄。
慢性乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引起的肝脏炎症性疾病，根据病情轻重程度可分为轻度、中度和重度。慢性乙型肝炎患者的面色一般情况下是面色发黄，主要是因为肝功能受到损伤，导致胆红素代谢障碍，从而引起血清内胆红素浓度升高，面部皮肤发黄。患者可以在医生的指导下使用富马酸丙酚替诺福韦片、替比夫定片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，例如鸡蛋、西红柿等。
另外，平时可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于增强身体抵抗力，并且要注意保持个人卫生，勤洗手。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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