脂肪肝的治疗可以采取饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性脂肪肝戒酒等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入和优化营养结构来减轻体重，如采用低脂、高纤维食物。有助于控制血脂异常，改善脂肪代谢紊乱，从而辅助减缓脂肪肝的发展。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。提高身体新陈代谢率，促进脂肪消耗，有助于改善脂肪肝状态。
3.肝脏保护药物
根据医嘱使用保肝药，例如水飞蓟宾、甘草酸制剂等非处方药品。这些药物能够降低肝脏内脂肪沉积，对受损肝细胞具有修复作用。
4.酒精性脂肪肝戒酒
彻底停止饮酒，建立健康的生活方式，包括合理膳食及规律运动。长期大量饮酒导致的脂肪肝主要是因为酒精本身和/或酒精引起的间接损害所造成的。
患者应定期监测肝功能指标，如ALT、AST、GGT等，以及肝脏超声检查，以评估病情变化。必要时，医生可能会建议进行活组织检查以获取更准确的诊断信息。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入和优化营养结构来减轻体重，如采用低脂、高纤维食物。有助于控制血脂异常，改善脂肪代谢紊乱，从而辅助减缓脂肪肝的发展。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。提高身体新陈代谢率，促进脂肪消耗，有助于改善脂肪肝状态。
3.肝脏保护药物
根据医嘱使用保肝药，例如水飞蓟宾、甘草酸制剂等非处方药品。这些药物能够降低肝脏内脂肪沉积，对受损肝细胞具有修复作用。
4.酒精性脂肪肝戒酒
彻底停止饮酒，建立健康的生活方式，包括合理膳食及规律运动。长期大量饮酒导致的脂肪肝主要是因为酒精本身和/或酒精引起的间接损害所造成的。
患者应定期监测肝功能指标，如ALT、AST、GGT等，以及肝脏超声检查，以评估病情变化。必要时，医生可能会建议进行活组织检查以获取更准确的诊断信息。
首都医科大学附属北京儿童医院
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