脚上老茧可以考虑浸泡去角质、足部磨砂膏、足部专用磨脚石、硬皮磨削治疗、激光治疗等方法来去除。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.浸泡去角质
将双脚浸泡在温水中5-10分钟，然后用浮石轻轻去除老茧。水温不宜过高，以免损伤皮肤；时间不宜过长，否则会加重角质层脱落。
2.足部磨砂膏
选择含有果酸、乳酸等成分的足部磨砂膏，在洗澡时涂抹于脚底并按摩数分钟。这些成分能够软化角质，促进死皮细胞脱落，从而减轻脚底的老茧。
3.足部专用磨脚石
使用前先清洗干净，然后按照说明书上的指示进行操作即可。通过摩擦作用帮助去除脚底角质层及部分表皮组织，改善脚底粗糙问题。
4.硬皮磨削治疗
由专业医生在门诊环境下为患者提供服务，在局部麻醉下使用特制工具打磨受影响区域。此方法适合治疗较厚且顽固的老茧，可快速改善外观并减少不适感。
5.激光治疗
在医院或诊所接受专业医师的指导和操作，在特定部位进行低能量激光照射。该技术利用高能量光线分解异常增生组织，对于某些难治性病例有效。
需要注意的是，若自行处理不当可能导致感染或加重病情，因此建议在专业人士指导下进行相应护理。同时，日常生活中还应保持足部清洁干燥，避免穿着不合适的鞋子造成压迫或摩擦。
1.浸泡去角质
将双脚浸泡在温水中5-10分钟，然后用浮石轻轻去除老茧。水温不宜过高，以免损伤皮肤；时间不宜过长，否则会加重角质层脱落。
2.足部磨砂膏
选择含有果酸、乳酸等成分的足部磨砂膏，在洗澡时涂抹于脚底并按摩数分钟。这些成分能够软化角质，促进死皮细胞脱落，从而减轻脚底的老茧。
3.足部专用磨脚石
使用前先清洗干净，然后按照说明书上的指示进行操作即可。通过摩擦作用帮助去除脚底角质层及部分表皮组织，改善脚底粗糙问题。
4.硬皮磨削治疗
由专业医生在门诊环境下为患者提供服务，在局部麻醉下使用特制工具打磨受影响区域。此方法适合治疗较厚且顽固的老茧，可快速改善外观并减少不适感。
5.激光治疗
在医院或诊所接受专业医师的指导和操作，在特定部位进行低能量激光照射。该技术利用高能量光线分解异常增生组织，对于某些难治性病例有效。
需要注意的是，若自行处理不当可能导致感染或加重病情，因此建议在专业人士指导下进行相应护理。同时，日常生活中还应保持足部清洁干燥，避免穿着不合适的鞋子造成压迫或摩擦。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
