脚臭多汗可以尝试足部浸泡、足部通风、足部干燥剂、抗真菌药膏、止汗剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的治疗。
1.足部浸泡
足部浸泡可以通过将双脚放入温水中加盐或含有杀菌成分的溶液中15-30分钟来进行。此方法有助于软化角质、去除异味分子，从而减少细菌繁殖；同时还能促进血液循环，缓解因多汗引起的不适感。
2.足部通风
足部通风通过选择透气性好的鞋袜及勤换洗来实现。适当增加足部空气流通可降低局部湿度，改善不適症状。
3.足部干燥剂
足部干燥剂使用时需均匀撒布于鞋内，并遵循产品说明书上的指示。其作用机制主要是吸收水分并释放有效成分以抑制细菌滋生；长期使用有助于控制多汗导致的异常气味问题。
4.抗真菌药膏
抗真菌药膏如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等，每日一次涂抹于患处。这类药物能够杀灭或抑制引起足癣的真菌感染，对由真菌感染所致的足臭有治疗效果。
5.止汗剂
止汗剂通过阻断汗腺分泌功能来发挥作用，通常为外用喷雾或滚珠形式，每日使用数次。该类产品中含有铝盐类物质，能与皮肤表面形成一层薄膜而起到暂时封闭汗液排出通道的作用；从而减少出汗量以及随之带来的异味产生。
针对足臭和多汗的问题，在日常生活中还要注意个人卫生，保持足部清洁干燥，尽量穿透气性好的鞋子和棉质的袜子。
1.足部浸泡
足部浸泡可以通过将双脚放入温水中加盐或含有杀菌成分的溶液中15-30分钟来进行。此方法有助于软化角质、去除异味分子，从而减少细菌繁殖；同时还能促进血液循环，缓解因多汗引起的不适感。
2.足部通风
足部通风通过选择透气性好的鞋袜及勤换洗来实现。适当增加足部空气流通可降低局部湿度，改善不適症状。
3.足部干燥剂
足部干燥剂使用时需均匀撒布于鞋内，并遵循产品说明书上的指示。其作用机制主要是吸收水分并释放有效成分以抑制细菌滋生；长期使用有助于控制多汗导致的异常气味问题。
4.抗真菌药膏
抗真菌药膏如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等，每日一次涂抹于患处。这类药物能够杀灭或抑制引起足癣的真菌感染，对由真菌感染所致的足臭有治疗效果。
5.止汗剂
止汗剂通过阻断汗腺分泌功能来发挥作用，通常为外用喷雾或滚珠形式，每日使用数次。该类产品中含有铝盐类物质，能与皮肤表面形成一层薄膜而起到暂时封闭汗液排出通道的作用；从而减少出汗量以及随之带来的异味产生。
针对足臭和多汗的问题，在日常生活中还要注意个人卫生，保持足部清洁干燥，尽量穿透气性好的鞋子和棉质的袜子。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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