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病情描述：孕妇晚上可以吃夜宵吗
医生回答
董华 主治医师 三甲
全科
孕妇晚上可以适量吃一些低脂、易消化的夜宵，但要确保不会影响第二天的饮食计划。晚上吃夜宵有助于满足孕妇的饥饿感，提供必要的能量支持，但需注意选择健康食材如燕麦片、酸奶等，并且不要过量摄入，以免影响第二天的食欲和消化吸收。此外，睡前两小时进食可减少夜间胃酸反流的发生率。如果孕妇存在妊娠期糖尿病或体重管理问题，则应避免晚上频繁进食高热量食物，如糕点、油炸食品等。对于孕期营养需求，建议咨询专业医生或营养师，以制定合理的饮食计划，保证母婴双方的健康。 2024-02-21 16:07 举报
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