新生儿冬天晒黄疸可以考虑定时开窗通风、日光照射、新生儿抚触等方法来改善。如果黄疸水平没有下降或者出现其他不适症状，应尽快就医。
1.定时开窗通风
家长可选择中午阳光充足时开窗通风，每次通风时间约半小时。有助于促进空气流通，降低室内病原微生物浓度，减少感染风险。
2.日光照射
将新生儿置于温暖、遮蔽阳光直射的环境中，接受温和的日光照射数分钟至数十分钟不等。通过皮肤对紫外线的吸收来帮助分解体内的胆红素，从而减轻黄疸症状。注意控制暴露时间以免过度曝晒。
3.新生儿抚触
使用温热的手指轻柔地按摩婴儿全身各处，每日至少一次，每次持续5-10分钟。抚触能够促进血液循环及新陈代谢，缓解紧张情绪，并提供安全感。对于新生儿而言，非侵入性的物理接触有利于安抚其心情并改善睡眠质量。
冬季新生儿照蓝光需注意保暖，避免着凉引起其他并发症。同时应密切监测宝宝的病情变化，如出现嗜睡、喂养困难等情况应及时就医。
1.定时开窗通风
家长可选择中午阳光充足时开窗通风，每次通风时间约半小时。有助于促进空气流通，降低室内病原微生物浓度，减少感染风险。
2.日光照射
将新生儿置于温暖、遮蔽阳光直射的环境中，接受温和的日光照射数分钟至数十分钟不等。通过皮肤对紫外线的吸收来帮助分解体内的胆红素，从而减轻黄疸症状。注意控制暴露时间以免过度曝晒。
3.新生儿抚触
使用温热的手指轻柔地按摩婴儿全身各处，每日至少一次，每次持续5-10分钟。抚触能够促进血液循环及新陈代谢，缓解紧张情绪，并提供安全感。对于新生儿而言，非侵入性的物理接触有利于安抚其心情并改善睡眠质量。
冬季新生儿照蓝光需注意保暖，避免着凉引起其他并发症。同时应密切监测宝宝的病情变化，如出现嗜睡、喂养困难等情况应及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
胆石通胶囊
当飞利肝宁胶囊
水飞蓟宾胶囊
