皮肤过敏止痒可以尝试冷敷缓解、涂抹芦荟胶、使用金银花水外敷等土方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.冷敷缓解
患者可采取冷敷缓解，如用毛巾包裹冰块放置于瘙痒处5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痒的作用。
2.涂抹芦荟胶
取适量芦荟胶轻薄地涂抹于受影响皮肤区域，每日数次。芦荟胶具有抗炎、镇静肌肤的功效，有助于舒缓皮肤敏感反应及减轻瘙痒感。
3.使用金银花水外敷
将干燥的金银花加水煮沸后过滤冷却，待温度适宜时进行外敷。金银花水中所含有的黄酮类化合物能有效抑制组胺释放，进而阻断肥大细胞活化过程；同时还可以促进表皮细胞生长因子合成，加速伤口愈合并减少炎症发生率。
除上述建议外，患者还要注意避免接触已知引起过敏的物质，如动物毛发、花粉等。保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食也有助于提高皮肤免疫力。
1.冷敷缓解
患者可采取冷敷缓解，如用毛巾包裹冰块放置于瘙痒处5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痒的作用。
2.涂抹芦荟胶
取适量芦荟胶轻薄地涂抹于受影响皮肤区域，每日数次。芦荟胶具有抗炎、镇静肌肤的功效，有助于舒缓皮肤敏感反应及减轻瘙痒感。
3.使用金银花水外敷
将干燥的金银花加水煮沸后过滤冷却，待温度适宜时进行外敷。金银花水中所含有的黄酮类化合物能有效抑制组胺释放，进而阻断肥大细胞活化过程；同时还可以促进表皮细胞生长因子合成，加速伤口愈合并减少炎症发生率。
除上述建议外，患者还要注意避免接触已知引起过敏的物质，如动物毛发、花粉等。保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食也有助于提高皮肤免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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