刚怀孕可以适量吃奇异果。
奇异果中含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质元素，能够为身体提供营养物质，并且有利于胎儿生长发育。此外，奇异果中还含有一定的膳食纤维，适当进食有助于促进肠胃蠕动，缓解妊娠期常见的便秘症状。但是需要注意的是，由于奇异果性寒，所以要控制好摄入量，不可过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果孕妇对奇异果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂肪食物，同时建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。
奇异果中含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质元素，能够为身体提供营养物质，并且有利于胎儿生长发育。此外，奇异果中还含有一定的膳食纤维，适当进食有助于促进肠胃蠕动，缓解妊娠期常见的便秘症状。但是需要注意的是，由于奇异果性寒，所以要控制好摄入量，不可过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果孕妇对奇异果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂肪食物，同时建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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