妊娠反应通常在孕早期出现，至孕12周左右自然消失；若症状持续可以考虑饮食调整、维生素B6补充、小肠营养支持治疗、针灸治疗等方法来缓解。
1.饮食调整
通过摄入易消化、高营养且低刺激性的食物来缓解妊娠期不适症状。适当进食可减轻孕期恶心呕吐等常见反应，提供必要营养支持；有助于改善症状，缩短其持续时间。
2.维生素B6补充
口服维生素B6片作为膳食补充剂，在医生指导下使用。B6参与多种代谢过程，可能对部分孕妇的孕吐有帮助；但不宜过量使用，以免引起神经系统毒性。
3.小肠营养支持治疗
通过专业医师评估后，给予患者特定配方的小肠营养粉剂，按医嘱每日分次服用。此疗法旨在为无法正常摄取足够营养者提供全面均衡的营养成分输入；对于因妊娠引起的严重恶心呕吐导致食欲不振而影响营养吸收的孕妇有益处。
4.针灸治疗
由受训合格的中医师执行一系列针对经络穴位的刺入操作，在周期性计划下进行。传统中医学认为，针灸能调节体内气血流通、平抑脏腑功能亢进；对于因激素变化造成的某些孕期不适如乏力、失眠等具有舒缓效果。
孕期反应通常在怀孕前三个月较为明显，之后会逐渐减轻直至消失。建议保持良好的睡眠质量，合理安排休息时间，有助于减少不适感。
1.饮食调整
通过摄入易消化、高营养且低刺激性的食物来缓解妊娠期不适症状。适当进食可减轻孕期恶心呕吐等常见反应，提供必要营养支持；有助于改善症状，缩短其持续时间。
2.维生素B6补充
口服维生素B6片作为膳食补充剂，在医生指导下使用。B6参与多种代谢过程，可能对部分孕妇的孕吐有帮助；但不宜过量使用，以免引起神经系统毒性。
3.小肠营养支持治疗
通过专业医师评估后，给予患者特定配方的小肠营养粉剂，按医嘱每日分次服用。此疗法旨在为无法正常摄取足够营养者提供全面均衡的营养成分输入；对于因妊娠引起的严重恶心呕吐导致食欲不振而影响营养吸收的孕妇有益处。
4.针灸治疗
由受训合格的中医师执行一系列针对经络穴位的刺入操作，在周期性计划下进行。传统中医学认为，针灸能调节体内气血流通、平抑脏腑功能亢进；对于因激素变化造成的某些孕期不适如乏力、失眠等具有舒缓效果。
孕期反应通常在怀孕前三个月较为明显，之后会逐渐减轻直至消失。建议保持良好的睡眠质量，合理安排休息时间，有助于减少不适感。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
铝碳酸镁片
复合维生素片
