孕妇可以尝试规律宫缩、宫颈成熟度评估与促宫颈成熟治疗、阴道刺激、针灸催产等方法来促进提前破水。若出现不适或症状持续不缓解，应立即就医。
1.规律宫缩
规律宫缩通常由子宫平滑肌收缩引起，当宫缩频率逐渐增强且持续时间延长时，可导致羊膜破裂，使羊水流出。规律宫缩是自然分娩过程的一部分，通过增加宫内压力促使胎儿头部压迫宫颈，从而促进宫颈扩张和羊膜破裂。
2.宫颈成熟度评估与促宫颈成熟治疗
宫颈成熟度评估包括检查宫颈长度、位置及硬度等指标，若未成熟则需促宫颈成熟治疗如给予前列腺素制剂。未成熟的宫颈不利于羊膜囊与子宫壁分离，进而影响破水时机；促宫颈成熟旨在诱导宫颈软化并加速其成熟进程。
3.阴道刺激
阴道刺激是指使用物理方法如按摩或某些药物来诱发阴道分泌物增多及改善局部血液循环状态。此措施有助于提高宫颈对促宫颈成熟剂的敏感性，并促进其自然成熟；间接地也有助于促进羊膜囊与子宫壁分离。
4.针灸催产
针灸催产是在专业中医师指导下，在特定穴位进行电针或温针操作以调节内分泌系统功能。针灸催产主要是通过对经络腧穴的刺激作用来调整母体气血运行状态，从而达到催产目的。
孕期临近预产期时，建议孕妇放松心情，避免焦虑紧张，以免情绪波动过大影响宫颈口开张速度。同时注意观察身体变化，一旦出现规律宫缩、腹痛加剧等情况，应立即前往医院待产。
1.规律宫缩
规律宫缩通常由子宫平滑肌收缩引起，当宫缩频率逐渐增强且持续时间延长时，可导致羊膜破裂，使羊水流出。规律宫缩是自然分娩过程的一部分，通过增加宫内压力促使胎儿头部压迫宫颈，从而促进宫颈扩张和羊膜破裂。
2.宫颈成熟度评估与促宫颈成熟治疗
宫颈成熟度评估包括检查宫颈长度、位置及硬度等指标，若未成熟则需促宫颈成熟治疗如给予前列腺素制剂。未成熟的宫颈不利于羊膜囊与子宫壁分离，进而影响破水时机；促宫颈成熟旨在诱导宫颈软化并加速其成熟进程。
3.阴道刺激
阴道刺激是指使用物理方法如按摩或某些药物来诱发阴道分泌物增多及改善局部血液循环状态。此措施有助于提高宫颈对促宫颈成熟剂的敏感性，并促进其自然成熟；间接地也有助于促进羊膜囊与子宫壁分离。
4.针灸催产
针灸催产是在专业中医师指导下，在特定穴位进行电针或温针操作以调节内分泌系统功能。针灸催产主要是通过对经络腧穴的刺激作用来调整母体气血运行状态，从而达到催产目的。
孕期临近预产期时，建议孕妇放松心情，避免焦虑紧张，以免情绪波动过大影响宫颈口开张速度。同时注意观察身体变化，一旦出现规律宫缩、腹痛加剧等情况，应立即前往医院待产。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素B6片
甲硝维参阴道栓;甲硝维参阴道膨胀栓
复合维生素片
