月子期间可以适量食用豆浆。
因为豆浆中富含蛋白质、维生素B等营养物质,有助于提高机体抵抗力,促进产后恢复。但需注意对豆浆过敏者不宜食用。
如果产妇对黄豆或其制品存在过敏史,则不建议饮用豆浆以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间,饮食方面应以清淡易消化为主,并且要做到荤素搭配,均衡膳食。
因为豆浆中富含蛋白质、维生素B等营养物质,有助于提高机体抵抗力,促进产后恢复。但需注意对豆浆过敏者不宜食用。
如果产妇对黄豆或其制品存在过敏史,则不建议饮用豆浆以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间,饮食方面应以清淡易消化为主,并且要做到荤素搭配,均衡膳食。