产妇适量食用莲藕有益健康，但需注意适量 。莲藕中含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和纤维素，这些成分有助于产妇的恢复和营养补充。莲藕还具有一定的利尿作用，可以缓解产妇的水肿问题。然而，由于莲藕属于寒性食物，过量食用可能会导致产妇出现腹泻、腹痛等不适症状，因此需要适量食用。此外，产妇在食用莲藕时，应确保其新鲜、无污染，以避免食物中毒等不良后果。
39问医生
产妇能吃莲藕吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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