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保胎可以吃猕猴桃吗

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保胎期间不建议吃猕猴桃。猕猴桃属于性寒的水果，对于有先兆流产和月经过多的患者要忌食。如果是正常孕妇，在妊娠期间可以吃猕猴桃，猕猴桃里面含有丰富的维生素、膳食纤维和钙，而且在猕猴桃中含有的一些微量元素对胎儿生长发育也有一定好处。正常孕妇每天吃一到两个猕猴桃能够满足维生素C和膳食纤维的需求，还可以起到提高睡眠质量和稳定情绪的作用。