自己家做的醪糟吃了不会便秘。
因为醪糟中含有一定的糖分以及少量的酒精成分，能够促进胃液分泌，从而增强食欲，进而改善胃肠动力不足的情况，因此不会造成便秘。
若食用者在制作醪糟的过程中添加了过多的白砂糖，则可能会增加大便干结的风险，导致出现便秘的现象。
需要注意的是，在吃醪糟时应适量食用，并且不宜空腹食用，以免引起血糖波动。此外，对于糖尿病患者而言，需控制好摄入量，以免影响病情恢复或加重病情。
因为醪糟中含有一定的糖分以及少量的酒精成分，能够促进胃液分泌，从而增强食欲，进而改善胃肠动力不足的情况，因此不会造成便秘。
若食用者在制作醪糟的过程中添加了过多的白砂糖，则可能会增加大便干结的风险，导致出现便秘的现象。
需要注意的是，在吃醪糟时应适量食用，并且不宜空腹食用，以免引起血糖波动。此外，对于糖尿病患者而言，需控制好摄入量，以免影响病情恢复或加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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