39问医生

孕妇可以樱桃吗

王利群 妇产科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇一般是可以吃樱桃的,但不要多吃。

樱桃中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,孕妇吃适量的樱桃,可以补充身体所需要的营养物质,促进胎儿生长发育。樱桃中还含有大量的铁元素,孕妇吃适量的樱桃,可以在一定程度上预防缺铁性贫血。樱桃中的糖分含量较高,吃过多樱桃可能会导致体内血糖上升,不利于身体健康。

除了吃樱桃之外,孕妇还可以吃苹果、橙子、鸡肉、鱼肉等高维生素、高蛋白食物,补充身体所需要的营养物质,促进胎儿生长发育。孕妇要注意饮食健康,不要吃过多高糖食物,比如奶油蛋糕、巧克力等。孕妇要注意身体健康,不要吸烟,也不要喝酒。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状,孕妇可以到正规医院就诊治疗。

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2022-07-22 浏览100
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