孕妇早起腿抽筋可能是由于维生素D缺乏、缺钙、血液循环加速、睡眠姿势不当、甲状腺功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收和利用，当其缺乏时会导致血钙水平下降，肌肉兴奋性增加，从而引起腿部抽筋。可通过日晒或遵医嘱服用维生素D补充剂进行治疗。
2.缺钙
缺钙导致神经肌肉兴奋性增高，出现痉挛、收缩的情况，所以会引起抽筋的现象发生。建议患者多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。必要时可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等药物补钙。
3.血液循环加速
血液循环加速可能导致肌肉代谢加快，乳酸积累过多，刺激周围神经而引起疼痛和抽搐。适当休息并按摩受影响区域可能有所帮助，严重者需就医评估是否需要物理疗法或调整活动强度。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会造成局部血液循环受阻，影响血液供应，进而诱发肌肉痉挛。睡前做拉伸运动可以预防抽筋的发生，同时注意不要长时间保持一个姿势不动。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症时，身体的新陈代谢率降低，肌肉变得脆弱，容易受到刺激而痉挛。甲减通常需要终身治疗，患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物改善病情。
孕期还应关注营养均衡，避免过度摄入高蛋白饮食，以免加重肾脏负担。如有持续不适，建议及时就医进行血液生化检查以及电解质分析，以排除其他潜在的健康问题。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收和利用，当其缺乏时会导致血钙水平下降，肌肉兴奋性增加，从而引起腿部抽筋。可通过日晒或遵医嘱服用维生素D补充剂进行治疗。
2.缺钙
缺钙导致神经肌肉兴奋性增高，出现痉挛、收缩的情况，所以会引起抽筋的现象发生。建议患者多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。必要时可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等药物补钙。
3.血液循环加速
血液循环加速可能导致肌肉代谢加快，乳酸积累过多，刺激周围神经而引起疼痛和抽搐。适当休息并按摩受影响区域可能有所帮助，严重者需就医评估是否需要物理疗法或调整活动强度。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会造成局部血液循环受阻，影响血液供应，进而诱发肌肉痉挛。睡前做拉伸运动可以预防抽筋的发生，同时注意不要长时间保持一个姿势不动。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症时，身体的新陈代谢率降低，肌肉变得脆弱，容易受到刺激而痉挛。甲减通常需要终身治疗，患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物改善病情。
孕期还应关注营养均衡，避免过度摄入高蛋白饮食，以免加重肾脏负担。如有持续不适，建议及时就医进行血液生化检查以及电解质分析，以排除其他潜在的健康问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
左甲状腺素钠片
