通常情况下，甲油胶的危害可能比指甲油大。
甲油胶中含有大量的化学物质，比如丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯等，这些物质具有一定的毒性。如果长时间使用指甲油，可能会导致指甲的角质层受到损伤，容易出现指甲变形的情况，而且还有可能会导致指甲的抵抗力减弱，容易增加患上甲沟炎等疾病的风险。而指甲油中含有大量的化学物质，如果长时间使用，可能会导致指甲的皮肤受到损伤，容易出现指甲发红、脱皮等症状，也有可能会导致指甲的抵抗力减弱，容易增加患上皮肤过敏的风险。因此，一般不建议长时间使用指甲油，更不建议用指甲油来替代指甲油。
在日常生活中，需要注意指甲油的使用时间，不建议频繁使用。平时应多注意自身的护理，避免经常接触有毒有害的物质。如果不小心使用指甲油，应及时用清水进行冲洗，并及时擦干。如果出现了明显的不适，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。
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