39问医生

怀孕可以吃酸李子吗

贾新转 生殖医学科 副主任医师
河北医科大学第四医院 三级甲等
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怀孕后是可以吃酸李子的,但是要注意适量。

酸李子属于一种常见的水果,里面含有氨基酸、矿物质、有机酸、胡萝卜素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到开胃健脾和胃的效果,适合所有的人群食用。孕妇在怀孕期间适当吃酸李子,通常不会影响到胎儿的正常发育,而且也不会出现腹痛、流血等症状。但是酸李子里面含有一定的酸性物质,过量食用以后,可能会刺激胃酸分泌过多,从而出现胃部疼痛的情况,甚至还会伴有恶心、呕吐的症状。

在日常生活中,孕妇一定要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃高钙的食物,从而为身体补充所需要的营养。另外,还要适当地进行体育锻炼,比如散步、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,但是不建议做重体力劳动。

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2022-05-23 浏览100
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