月子期间可以适当穿塑身衣。
由于生产过程中骨盆底肌会受到牵拉而变长,导致肌肉弹性下降,从而引起尿失禁等问题。塑身衣可以通过外部压力来帮助收紧骨盆底肌,提高其张力,达到预防尿失禁的目的。
顺产产妇在恶露排干净后可穿着塑身裤,剖腹产产妇则需待伤口完全愈合后再穿戴。
需要注意的是,产后恢复是一个复杂的过程,需要根据个人身体状况逐步调整饮食和运动计划,并定期复查以监测恢复进度。
由于生产过程中骨盆底肌会受到牵拉而变长,导致肌肉弹性下降,从而引起尿失禁等问题。塑身衣可以通过外部压力来帮助收紧骨盆底肌,提高其张力,达到预防尿失禁的目的。
顺产产妇在恶露排干净后可穿着塑身裤,剖腹产产妇则需待伤口完全愈合后再穿戴。
需要注意的是,产后恢复是一个复杂的过程,需要根据个人身体状况逐步调整饮食和运动计划,并定期复查以监测恢复进度。