产后怕风怕冷的症状一般在一个月左右就消失,但是具体时间也要根据自身的实际情况进行判断。
产后怕风怕冷可能是由于身体比较虚弱所引起的,而且在分娩的过程中,会消耗大量的体力,也会导致身体出现虚弱的情况,因此会出现怕风怕冷的症状。如果自身的体质比较好,而且在日常生活中注意身体的护理,一般在一个月左右就能够恢复。如果自身的体质比较差,而且在日常生活中没有注意身体的护理,可能恢复的时间会延长一些,一般在两个月左右甚至时间会更长。
在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时也要注意自身的保暖,避免出现受凉的情况。患者可以适当调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养,也可以促进乳汁的分泌。