只要明确诊断为抑郁症，就要在精神专科医生的建议下，认真服药系统规范治疗。在治疗的过程中，还要不定期去医院复诊，由经治医生根据症状及时调整治疗方案，以便使症状稳定。平时尽量减少独处，多参与集体活动，主动找些喜欢的事情去做。克服自卑，树立自信心，不要过于在意别人对自己的看法与评价。有意识的锻炼自己，平时多与正能量的人接触，避免不良刺激的激惹。
39问医生
本人6月份开始得了抑郁症，症状表现为思维
周春英
心理咨询
二级心理咨询师
肥城矿业中心医院
三级乙等
咨询
66
2021-10-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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