通常情况下，备孕同房之后一般建议在10分钟左右再去厕所。
一般情况下，同房后精子会在阴道内存活2-3天，如果在此期间去厕所，可能会导致少量的精子流出，降低精子的活性，从而降低受孕的概率。另外，同房后立即起身，还可能会导致大量的精液排出体外，使精液减少，从而降低怀孕的概率。因此，建议同房后10分钟左右再去厕所。
备孕期间，同房后可以使用枕头将臀部垫高，有利于精子进入宫腔内，提高受孕的概率。另外，备孕期间还要注意饮食健康，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。备孕期间要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
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