空腹测血糖的最佳时间一般是在早上的9点到10点，如果患者需要测量血糖，可以在早上起床后的9点到10点进行测量。
空腹测血糖是指患者在隔夜空腹后，早餐前进行的血液生化检查，能够检查出患者是否存在低血糖、高血糖等情况。一般情况下，建议患者在早上起床后的9点到10点测量血糖，此时患者身体经过一夜的休息，体内的激素水平处于相对稳定的状态，可以进行空腹测量血糖，能够保证检查结果的准确性。
空腹测血糖需要患者在测量血糖前避免服用降糖药物，以免影响检查结果。同时，患者在测量血糖时，也需要注意保持良好的情绪，避免过度紧张，以免导致血糖出现升高的情况。另外，如果患者在测量血糖时出现血糖升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
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