津液不足一般容易引起便秘、口干、皮肤干燥、失眠、手足发热等疾病。津液不足是中医的一种病症，主要是指体内津液缺乏，可能与饮食不当、过度劳累、久病、先天不足等因素有关。
1、便秘
津液不足会导致肠道失去津液的滋润，从而引起大便干结、排便困难等便秘症状。患者可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、芪蓉润肠口服液等药物进行调理。平时还可以适当吃一些润肠通便的食物，比如黑芝麻、火龙果、香蕉等。
2、口干
津液不足会导致口腔内津液分泌减少，从而引起口干的症状。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。平时还可以适当喝一些温开水，补充身体所需要的水分。
3、皮肤干燥
津液不足会导致皮肤内的津液不足，从而引起皮肤干燥的症状。患者可以在医生指导下使用玉竹、石斛、麦冬等药物进行调理。平时还可以适当涂抹一些护肤霜，保持皮肤的滋润。
4、失眠
津液不足会导致脏腑功能减退，从而引起失眠的症状。患者可以在医生指导下使用枣仁安神胶囊、天王补心丸等药物进行调理。平时还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，改善失眠症状。
5、手足发热
津液不足会导致体内阴阳失衡，从而引起手足发热的症状。患者可以在医生指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。平时还可以适当吃一些滋阴润燥的食物，比如银耳、雪梨、莲子等。
在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
