月子期做饭可以放姜。
因为姜属于调味品，在烹饪过程中适当添加并不会产生对机体有害物质，也不会影响身体健康，反而能够提升菜品口感。
若产妇对姜过敏，则不可以放姜。以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食方面需注意营养均衡且以清淡为主，避免辛辣刺激性食物摄入。同时，产妇应保持充足睡眠，还要做好保暖措施，以免着凉。
因为姜属于调味品，在烹饪过程中适当添加并不会产生对机体有害物质，也不会影响身体健康，反而能够提升菜品口感。
若产妇对姜过敏，则不可以放姜。以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食方面需注意营养均衡且以清淡为主，避免辛辣刺激性食物摄入。同时，产妇应保持充足睡眠，还要做好保暖措施，以免着凉。
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