孕妇长时间蹲着不利于身体健康，尤其是对于怀孕期间的女性来说，容易增加流产的风险。
长时间蹲着会使腿部肌肉处于紧张状态，影响血液回流，造成外阴、阴道及肛门部位的血液循环受阻。如果此时正处于分娩前兆阶段，则会导致宫颈口扩张速度加快，诱发早产现象。另外，长时间保持一个姿势不动也可能会使骨盆底肌过度拉伸，导致韧带松弛，进而引发早产。因此，建议孕期女性不要久坐或者久站，以免加重不适症状。
但是存在个体差异性，若孕妇体质较好且无妊娠期并发症，则可能不会出现明显不良反应。
孕期时，应避免长时间采取同一姿势，以减少对子宫的压力，并注意观察身体变化，如有不适及时就医。
长时间蹲着会使腿部肌肉处于紧张状态，影响血液回流，造成外阴、阴道及肛门部位的血液循环受阻。如果此时正处于分娩前兆阶段，则会导致宫颈口扩张速度加快，诱发早产现象。另外，长时间保持一个姿势不动也可能会使骨盆底肌过度拉伸，导致韧带松弛，进而引发早产。因此，建议孕期女性不要久坐或者久站，以免加重不适症状。
但是存在个体差异性，若孕妇体质较好且无妊娠期并发症，则可能不会出现明显不良反应。
孕期时，应避免长时间采取同一姿势，以减少对子宫的压力，并注意观察身体变化，如有不适及时就医。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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