中医津亏一般是指津液不足，津液不足多考虑是饮食不当引起的，也可能是过度劳累、肺阴虚等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者饮食不当，如经常吃辛辣、干燥的食物，就可能会导致体内津液被大量消耗，从而出现口干、口渴等症状。患者要改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、干燥的食物，以免引起津液不足。患者可多喝些温开水，为身体补充水分，缓解不适症状。
2、过度劳累
若患者从事重体力劳动或者是经常熬夜就可能会导致身体过度劳累，此时就可能会伤及津液，出现口渴、乏力等症状。患者要避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠。患者也可通过针灸、推拿等方式，促进气血运行，缓解不适症状。
3、肺阴虚
若患者久病或者是经常吸烟就可能会导致肺阴虚，此时就可能会出现阴虚火旺的情况，从而就可能会出现口渴、盗汗等症状。患者可遵医嘱口服养阴清肺膏、沙参麦冬汤等药物，滋阴润肺，缓解不适症状。患者也可通过针灸、推拿等方式，促进气血运行，缓解不适症状。
除此之外，也可能是胃火亢盛、肝阳上亢引起的，建议查明病因再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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